皆さん、こんにちは♪

 

当店は見ての通り、

見た目は完全に一軒家の

隠れ家サロンです！

なぜ、こんな見た目なのか…

 

答えは簡単。

サロン兼住宅だからです🤗

 

朝起きて、ご飯を食べて、

仕事へ行く準備して…

階段降りたら〜

はい！サロン。

 

とまぁ、

便利なもので、仕事場まで

ものの数秒で到着です。

 

わぁ〜、いっぱい朝寝坊出来るやん！

嬉しい〜♡気持ちと裏腹に、

なんと…運動不足が発生中⚠️

 

やばっ。

 

そこで、

私、始めました！！！！！

 

『 運動 』

 

と言いましても、

急にハードなことしたら

長続きしないので、

軽く自分のできることから。

 

私は雨の日以外は、

甘木公園を

１時間ほど歩き回ることにしました。

　↑ ↑

丸山公園って言う人もいるのかな？

地元民かどうかバレてしまう？（笑）

 

最近、暖かくなってきて、

歩くには最高の気温です🎶

春だから、

お花もたくさんで綺麗ですよ。

歩いていて楽しいです♡

 

下手したら、

一日中、家の中で過ごしてしまう私ですが、

いい感じに軽い運動始められました🎶

(まだ一週間ほどですがww)

 

運動は、

• 『身体の健全化』
• 『ダイエット効果』
• 『病気の予防』
• 『心の健康効果』

など、さまざまな良いことを

もたらしてくれるそうですよ！

 

ちなみに私は、

『ダイエット効果』を

期待して始めました（笑）

 

みなさんも、

自分で出来る小さな運動から

始めてみませんか？？

 

一緒に健康になりましょう♪😄♡